“검증 안 된 각종 카더라 정보가 인터넷 상에 너무 많습니다. ‘수학의 정석’만큼 ‘당뇨병의 정석’이 절실한 이유입니다.”

2020년부터 공식 유튜브 채널 ‘당뇨병의 정석’을 개설, 운영 중인 대한당뇨병학회가 유튜브에 공유된 160여개 영상을 글로 재정리해 ‘당뇨병의 정석(비타북스 간)’을 펴냈다.

당뇨병학회에 따르면 2020년 기준 우리나라 30세 이상 당뇨병 환자는 526만 9000명, 당뇨병 전 단계 인구는 1497만 명으로 추산된다. 둘을 합치면 국민의 40%에 해당하는 2000만 명 이상이 당뇨병의 위험에 노출돼 있지만 출처가 불분명하고 부정확한 정보가 난립하고 있어 학회가 유튜브 채널을 개설했다. 학회 소속된 의료진과 영양전문가, 사회복지전문가 등 4000여 명의 관계자가 이 채널을 통해 당뇨병 환자와 보호자의 궁금증을 해소해주었고, 3년 만에 약 13만 명이 구독할 정도가 됐다. 학회는 지금껏 편집위원회를 구성, 유튜브 채널에 공유된 160여 개의 영상을 글로 재정리했으며, 불필요한 정보는 걷어 내고 최신 뉴스들을 덧붙여 ‘당뇨병의 정석’을 출간했다.

이 책에는 당뇨병에서 가장 중요하게 여겨지는 식습관 관리부터 경구약제, 인슐린 주사, 연속 혈당 측정기처럼 당뇨병 환자라면 궁금해 할 만한 의학 치료 정보, 대표적인 합병증들을 예방하는 법, 그리고 혈당조절에 도움이 되는 운동법 등 당뇨병 관리에 관한 A to Z가 모두 실려 있다. 각각의 내용에는 ‘당뇨병의 정석’ 채널과 연계되는 QR코드가 함께 포함되어 있어 더 쉽게 자세한 정보를 영상으로 확인할 수 있다.

당뇨병 환자가 여행할 때 주의해야 할 점, 외식할 때 명심해야 할 점, 편의점 활용법 등 궁금했지만 선뜻 확인하기 어려웠던 사소한 질문들에 대한 대답도 Q&A 형식으로 함께 나와 있어 당뇨병으로 인해 떨어진 삶의 질을 높이는 데도 도움이 된다.

대한당뇨병학회 원규장 이사장은 프롤로그에서 “당뇨병 관리는 마라톤과 같다. 꾸준히, 중단 없이, 그리고 올바른 생활 습관을 지속적으로 유지하는 것이 당뇨병과 함께 건강한 삶을 영위할 수 있는 길임을 기억해야 한다. 이 책이 길고 고단한 여정의 든든한 나침반이 되길 바란다”고 전했다.