꿈같은 휴식을 위한 가장 좋은 목욕 소금은?

꿈같은 휴식을 위한 가장 좋은 목욕 소금은?, 시보드 블로그

꿈같은 휴식을 위한 가장 좋은 목욕 소금은?


스트레스, 그리고 피로를 없애기 위해 뜨겁고 편안한 욕조에 몸을 담그는 것만큼 좋은 것은 없다. 하지만 목욕 소금을 혼합물에 첨가하는 것은 완전히 새로운 단계로 올라간다. 목욕 소금은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 특히 에센셜 오일을 주입했을 때 신체적, 정신적인 불편함을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다. 하지만 목욕 소금은 정확히 무엇이며 어떻게 목욕을 더욱 즐겁게 만들 수 있을까?

사진을 통해 확인해 보도록 하자.

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엡섬솔트와 라벤더


라벤더를 포함한 엡섬솔트는 아픈 근육과 관절에 효과적이다. 물 속에서 엡섬솔트와 천일염은 마그네슘과 황산염으로 분해된다. 이것들은 근육을 이완시키고 뻣뻣한 관절을 풀어주는 데 도움을 주는 화합물이다. 한편, 라벤더는 휴식을 위한 완벽한 향을 가지고 있다.

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라벤더, 버티버트, 캐모마일


불안을 퇴치하는 데 가장 좋은 목욕 소금은 라벤더, 버티버트, 캐모마일을 결합한 것으로 모두 진정시키고 편안하게 해주는 것으로 유명하다.

 

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일랑일랑, 바닐라


마찬가지로 고혈압을 줄이는 데 도움이 되는 것은 일랑일랑이다. 일랑일랑에서 나온 기름과 바닐라가 추가된 목욕 소금으로 목욕물을 준비하고, 휴식을 즐겨보자.

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알칼리염


가려움, 염증, 발적과 같은 피부 불만을 해소하기 위한 간단한 해결책은 알칼리염으로 가득 찬 따뜻한 목욕물에 몸을 담그는 것이다. 이 결정체들은 근육통을 퇴치하는 데도 도움이 된다.

 

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멜리사와 레몬머틀


멜리사와 레몬머틀을 넣은 히말라야 천일염을 사용한 취침 전 목욕은 숙면을 보장할 것이다.

 

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사해염


사해는 마그네슘, 브롬, 칼슘, 칼륨과 같은 고농도의 미네랄이 함유된 치유 효과로 세계적으로 유명하다. 피부 회복력이 있는 이러한 독특한 소금을 사용한 뜨거운 목욕은 수면을 촉진하는데 도움이 될 것이다.

 

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프렌치 라벤더, 라반딘, 클라리 세이지


프렌치 라벤더, 라반딘, 클라리 세이지를 넣은 목욕 소금의 중독성 있는 향은 스트레스를 해소하고 불안감을 해소하는 것으로 입증되었다.

 

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해성 점토와 숯


깊은 클렌징을 위해서는 해성 점토와 활성탄을 섞은 엡섬솔트, 히말라야 핑크 소금, 사해 소금을 넣은 욕조에 들어가자. 검은 회색빛은 매력적으로 보이지 않을 수 있지만, 이것은 가장 기분 좋은 해독 작용을 한다.

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무화과, 삼나무


이 목욕 소금은 다소 특별하다. 무화과와 삼나무 오일을 시칠리아 바다 소금과 혼합하여 향기로운 향을 내는 반면, 소금 자체는 부드러운 피부와 지친 팔다리를 진정시키는 작용을 한다.

 

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캐모마일 목욕 소금


캐모마일은 수 세기 동안 다양한 위장 질환을 치료하는 데 사용되었다. 그러나 캐모마일 오일이 목욕 소금에 들어가면, 이 건강한 허브는 스트레스와 불안을 완화하고, 근육통을 완화하고, 피부를 진정시키는 데 놀라운 효과가 있다.

 

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유기농 마조람, 라벤더, 제라늄


마조람, 라벤더, 제라늄 에센셜 오일과 혼합된 미네랄이 풍부한 목욕 소금은 피부 진정을 제공할 뿐만 아니라 향기로운 경험을 선사한다.

 

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핑크 히말라야 목욕 소금


히말라야 소금은 이 목록에 여러 번 언급되었다. 이것은 파키스탄 펀자브 지역에서 채굴되며 미량의 미네랄 때문에 종종 분홍색을 띤다. 로즈 쿼츠 크리스탈로 장식되어 있을 때, 이 소금은 몸을 진정시키는 역할을 한다. 추가적인 이점을 위해 치료 오일이 포함된 히말라야 소금을 찾도록 하자.

 

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장미 오일, 핑크 히말라야 목욕 소금


빛나는 피부를 위해 장미 오일이 함유된 핑크 히말라야 소금을 넣은 욕조에 들어가자. 이 빛나는 조합은 또한 몸에 영양을 공급한다.

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버번과 라벤더


버번과 라벤더는 찾기 힘든 혼합물이지만, 사해와 태평양의 에센셜 오일과 바다 소금이 영감을 주는 이 입욕제는 사용할 만한 가치가 있다!

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보타닉 목욕 소금


마음의 균형을 다시 맞추고 피부를 진정시키고 싶다면? 제라늄 에센셜 오일이 함유된 보타닉 목욕 소금을 찾아보자.

 

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재스민, 샌들우드, 라벤더


재스민, 샌들우드, 라벤더의 에센셜 오일이 결합된 목욕 소금은 취침 전 휴식을 위한 완벽한 진정 효과로 작용하여 숙면을 취할 수 있게 만든다.

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장미, 일랑일랑


휴식을 위한 또 다른 최고의 방법은 장미, 일랑일랑, 그리고 다른 천연 식물 에센셜 오일이 스며든 바다 소금을 목욕물에 뿌리는 것이다. 그리고 기분 좋은 향기가 집을 가득 채울 것이다.

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로즈마리, 클레이 세이지 오일


스트레스와 수면 부족은 피부를 파괴할 수 있다. 답은 미네랄이 풍부한 해조류, 로즈마리와 클레이 세이지 오일로 제조된 아르니카 에센셜 오일을 사용한 길고 뜨거운 목욕이다.

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베르가못, 라벤더, 일랑일랑


유기농 라벤더, 베르가못, 일랑일랑 에센셜 오일이 포함된 엡섬솔트와 히말라야 소금을 섞은 욕조에서 휴식을 취하는 것보다 디톡스를 하는 데 더 좋은 방법은 없을 것이다.

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유향, 베르가못


히말라야 소금과 엡섬솔트의 건강상 이점은 염증을 완화하는 것까지 확장된다. 지친 근육에 활력을 불어넣고, 피로를 극복하고, 피부를 환하게 만들기 위해, 소금에 이국적인 베르가못 향을 추가해 보자.

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히말라야, 홍해, 사해 목욕 소금


이 3가지 소금은 피곤하고 건조한 피부에 활력을 불어넣기 위해 세계에서 가장 효과적인 소금으로 알려져 있다. 라벤더, 일랑일랑, 제라늄, 재스민 에센셜 오일을 함유한 고전적인 히말라야, 홍해, 사해 콤보를 찾아보자.

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CBD 목욕 소금


CBD(캔나비디올)와 혼합된 목욕 소금과 라벤더, 베르가못, 로즈우드와 같은 식물 추출물은 마음과 몸을 진정시키고 균형을 이루도록 설계되어 불안감을 완화하는 데 효과적이다. CBD는 대마에서 추출되며, 승인된 처방약이고 “화장품” 제품에 포함될 수 있다.

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CBD 혼합물


엡섬솔트와 에센셜 오일에 첨가된 CBD는 몸의 경직을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 이것은 종종 침착하고 평화로운 정신 상태를 회복시키는 데에도 효과적이다.

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유향, 유칼립투스, 아르니카, 대마씨유


운동 후에 유향, 유칼립투스, 아르니카 및 대마씨 오일을 사용한 목욕을 해보자. 이것은 지친 팔다리를 부드럽게 하고 근육을 풀어주며 심신의 균형을 재조정하는 해결책으로 작용한다.

 

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말린 장미 꽃잎, 일랑일랑, 베르가못


혈액 순환을 돕고 전체적인 이완감을 유도하는 디톡스를 위해서는 히말라야 핑크 소금, 사해 소금, 일랑일랑, 베르가못, 말린 장미 꽃잎으로 목욕을 하면 된다.

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마그네슘 목욕 플레이크


순수한 제크스타인 염화마그네슘으로 만든 마그네슘 목욕 플레이크는 휴식을 유도하고, 건강을 증진시키며, 근육 완화 효과가 있다. 플레이크는 전통적인 엡섬솔트 목욕에 대한 자연스러운 대안을 제공한다.

 

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올리브, 무화과


올리브와 무화과 에센셜 오일로 생기를 불어넣은 엡섬솔트는 남유럽을 테마로 한 것이다. 흙과 기름을 흡수하는 것으로 알려진 활성탄을 넣은 소금을 찾도록 하자.

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프랑스 천일염


깊은 미네랄 목욕을 위해 고운 지중해 천일염과 프랑스 천일염이 풍부한 뜨거운 물에 몸을 담그자. 이것은 피부를 부드럽게 하고 모공을 열어줄 것이다.

 

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호호바, 해바라기, 대마씨


호호바, 해바라기, 대마씨 목욕 소금의 혼합물을 목욕물에 넣으면 즉시 수분을 공급하는 행복한 목욕을 즐길 수 있다.

출처: (WebMD) (MedicinePlus) 

 

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