슈퍼마켓에서 절대 사지 말아야 할 것들!

슈퍼마켓에서 절대 사지 말아야 할 것들!, 시보드 블로그

슈퍼마켓에서 절대 사지 말아야 할 것들!


모든 필수품을 사기 위해 슈퍼마켓에 가는 것이 아주 편리할지도 모르지만, 실제로 더 많은 비용이 들 수 있다. 만약 높은 비용을 지불하고 싶지 않다면, 잘라진 과일이나 샐러드 드레싱과 같이 절대 사지 말아야 할 특정한 상품들이 있다. 이러한 물건들은 시간을 절약할 수는 있지만, 다시 한번 생각해 보는 것이 좋다. 

사진을 통해 슈퍼마켓에서 절대 사지 말아야 할 물건 목록을 확인해 보도록 하자!

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미리 썰어 놓은 과일 혹은 채소


직접 과일이나 채소를 자르고 준비할 시간이 있다면, 미리 썰어진 것을 더 많은 비용을 지불하고 사지 않는 것이 가장 좋다. 이것은 특히 환경적으로 돈의 가치가 없다.

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생수


안전한 식수를 구할 수 없지 않는 한, 생수는 불필요한 지출이다. 대신, 재사용이 가능한 물병을 사서 수돗물을 채워두도록 하자.

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샐러드 드레싱


드레싱은 직접 만드는 것이 훨씬 쉽고 저렴하다. 게다가, 병에 든 샐러드 드레싱은 지방, 설탕을 포함해 높은 칼로리를 가지고 있다.

 

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처방약


슈퍼마켓에서 약을 찾는 것이 훨씬 더 쉬울지도 모른다. 하지만 슈퍼마켓은 보통 흔한 처방약에도 더 높은 가격을 책정한다. 약을 살 때는 슈퍼마켓 대신 약국으로 가자.

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베이킹 믹스


베이킹 믹스는 더 쉽고 편리해 보이지만, 실제로는 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 많은 방부제의 혼합물일 뿐이다. 베이킹을 하는 가장 건강하고 저렴한 방법은 베이킹 재료들을 사서 직접 섞는 것이다.

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잘린 고기


잘린 고기를 사고 싶은 유혹을 느낄지도 모른다. 하지만 안 된다! 이미 잘라 놓은 것들은 손질이 되어 있기 때문에 값도 더 비싸고 신선도가 떨어진다. 그냥 고깃덩어리를 사서 직접 자르도록 하자.

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채썬 치즈


치즈 한 덩어리를 사서 직접 가는 것이 더 저렴하다. 게다가 채썬 치즈에는 무수히 많은 첨가물들이 뿌려져 있다. 직접 써는 것이 건강과 지갑에 가장 좋다.

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미리 포장된 샐러드


슈퍼마켓이나 편의점에서 샐러드를 사 먹는 것은 꽤 비싸다. 게다가, 품질 또한 의심스럽다. 그 채소들이 얼마나 오래 되었는지 모르고, 플라스틱 쓰레기도 나오기 때문에 사지 않는 것이 좋다.

 

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애완동물 음식


대부분의 슈퍼마켓에는 애완동물 음식이 비축되어 있지만, 불행하게도 일반적으로 고품질은 아니다. 최선의 선택은 애완동물 가게에서 평소에 먹이는 브랜드를 사는 것이다.

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기저귀


슈퍼마켓은 부모들이 필요한 것을 무조건 구매해야 한다는 것을 알고 있다. 그래서 기저귀 값을 올리는 것이다. 슈퍼마켓 대신 창고형 매장에서 대량으로 구입하도록 하자.

 

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빵 코너를 지나치는 것은 유혹적이지만, 건너뛰어야 한다. 빵은 직접 만드는 것이 훨씬 저렴하며, 직접 만들면 설탕과 칼로리를 줄일 수 있다.

 

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다진 마늘


다진 마늘이 꼭 더 비싼 것은 아니지만, 신선한 마늘보다는 가격이 더 비싸다. 또한 다진 마늘은 마늘이 상하지 않게 하기 위해 첨가물과 함께 포장되어 있다.

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이유식


이유식의 경우, 슈퍼마켓이 아닌 다른 장소에서 더 좋은 제품을 찾을 수 있고 온라인에서 대량으로 구매할 수 있을 것이다. 만약 할 수 있다면, 이유식을 직접 만드는 것이 훨씬 더 저렴하고 건강하다.

 

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유기농 과일과 야채


슈퍼마켓에서 “유기농”이라고 표시된 대부분의 농산물은 일반적으로 가격이 높다. 만약 유기농 농산물을 정말로 원한다면, 가장 신선한 옵션을 위해 지역 농산물 시장을 방문하는 것을 고려해보자.

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허브와 향신료


향신료와 마른 허브는 슈퍼마켓에서 비쌀 수 있지만, 창고형 마트에서 더 싼 가격에 대량으로 구입할 수 있다. 또한, 신선한 허브를 사는 대신 직접 기를 수 있다.

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냉동 식품


냉동 식품은 소금, 지방, 칼로리가 아주 높으며 직접 요리를 하는 것보다 돈이 더 많이 든다. 냉동 식품 사는 것을 최대한 자제하도록 하자.

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건전지


슈퍼마켓의 다른 많은 비식품 품목과 마찬가지로 건전지도 가격이 너무 비싸고 대량으로 구입할 수 없다. 건전지도 창고형 마트에서 사는 것이 더 좋다.

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미리 가공된 고기


슈퍼마켓에서 꼭 고기를 사야 한다면 신선한 것을 요청하도록 하자. 하지만 가능하다면 고기는 정육점에서 사는 것이 더 신선하다.

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어떤 슈퍼마켓에서는 작은 책들을 판매한다. 하지만 책은 온라인이나 심지어 실제 서점에서 훨씬 더 나은 가격에 구입할 수 있다.

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유명 브랜드 시리얼


대부분의 슈퍼마켓은 유명 브랜드 시리얼을 모두 판매하지만, 브랜드가 아닌 시리얼도 판매할 것이다. 이것들을 선택하도록 하자. 브랜드가 아닌 것은 더 싸고 일반적으로 맛이 똑같다.

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파티 용품


슈퍼마켓에서 간식과 케이크와 함께 풍선, 양초 등 파티 용품을 사는 것은 정말 편리하다. 하지만 다이소에 가거나 온라인으로 미리 주문하는 것이 선택의 폭이 더 넓다.

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커피


슈퍼마켓의 커피는 종종 비싸지만 좋은 옵션을 가지고 있지 않다. 커피 빈을 구입하는 경우 더 나은 퀄리티를 위해 커피 전문 사이트에서 커피 빈을 주문하는 것이 좋다.

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요리용 와인


슈퍼마켓 통로에 있는 저렴한 와인에 속지 말자. 보통 그런 와인은 비싸고 맛도 없다. 요리용 와인은 집에서 마시다 남은 와인을 사용하도록 하자.

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화장품


슈퍼마켓에서 급하게 필요한 립스틱을 사는 것은 유혹적일 수 있지만, 근처 화장품 가게에서 사면 장기적으로 돈을 절약할 수 있을 것이다.

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토마토 소스


으깬 토마토와 향신료가 대부분이라는 것을 고려하면, 플라스틱이나 유리 용기를 낭비하지 않고 토마토 소스를 만들 수 있다. 이것은 환경에 큰 도움이 될 수 있다!

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음식 보관 용기


슈퍼마켓에서 식품 보관 용기가 더 비쌀 뿐만 아니라, 선택권도 제한되어 있고, 세트가 아닌 개별로 구매해야 한다.

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샴푸, 비누 외 세면도구


작은 사이즈의 세면도구에 두 배의 돈을 지불하고 싶지 않다면 슈퍼마켓에서 세면도구 코너는 건너뛰는 것이 좋다. 

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인스턴트 오트밀 팩


인스턴트 오트밀을 한 팩씩 사는 것은 한 통을 사는 것보다 훨씬 더 편하지만 더 비싸다.

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혼합 향신료


향신료 코너에는 여러 가지 향신료 혼합물이 많이 있다. 하지만 이것들은 종종 꽤 비싸다. 만약 집에 기본적인 향신료와 마른 허브를 가지고 있다면, 직접 섞어 쉽게 만들 수 있다.

 

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작은 봉지에 든 간식


작은 봉지에 든 간식들은 먹기에는 편하지만, 결국 돈 낭비이다. 그냥 큰 봉지를 사서 간식을 나눠 먹는 게 더 저렴하다.

출처: (Best Products) (Woman’s Day)

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