우리가 꼭 알아야 할 심장 건강의 적신호들은?

우리가 꼭 알아야 할 심장 건강의 적신호들은?, 시보드 블로그

우리가 꼭 알아야 할 심장 건강의 적신호들은?


심장을 건강하게 유지하는 것은 전반적인 건강을 위해 매우 중요하다. 심장병은 사망의 주요 원인들 중 하나이고, 그것은 종종 시간이 지남에 따라 천천히 진행된다. 그러나 좋은 소식은 특정한 생활 방식으로의 변화가 일부 손상을 되돌리린다는 것이다. 

이 갤러리에서 심장병을 나타낼지도 모르는 30가지 징후를 발견해보자.

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발 궤양


발에 궤양이 생기거나 발에 열린 상처가 있는 경우 대동맥이 막힐 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요하다.

 

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다리 쥐


엉덩이나 허벅지, 종아리에 경련이 자주 발생하면 대동맥 장폐색 질환을 나타낼 수 있다.

 

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발가락 통증


설명할 수 없는 발가락 통증이 있다면? 대동맥 장폐색 질환일 수도 있다. 이 증상을 무시하지 말고 확인해 보자.

 

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기침


 기침하면서 흰색 또는 분홍색 점액을 보이는 것은 일반적으로 심장병과 관련된 폐에 체액의 축적을 나타낼 수 있다.

 

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턱의 고통


턱, 치아 또는 목의 비정상적인 불편함은 심장 건강에 근본적인 문제를 나타낼 수 있다.

 

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다리의 털빠짐


겉보기에는 멀쩡하지만, 이러한 증상은 실제로 말초 동맥 질환을 나타낼 수 있으며, 그 결과 혈액 순환이 감소한다.

 

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다리가 무거움


말초동맥질환은 다리가 무겁고 통증, 저림, 쇠약감을 유발할 수 있다.

 

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잦은 용변


밤에 소변을 자주 보는 것은 심장에 문제가 있음을 나타낼 수 있다.

 

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목구멍의 조임


만약 계속해서 목이 심하게 조인다고 느낀다면, 그것은 심장마비의 징후일 수 있다. 침착하도록 노력하고 즉시 응급 서비스에 연락한다.

 

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급격한 체중증가


심부전은 신체가 체액을 빼내지 못하고 유지하여 예상치 못한 체중 증가를 초래할 수 있다. 24시간 이내에 약 0.9-1.36 킬로그램 또는 일주일 동안 2.27 킬로그램 정도 증가할 수 있다.

 

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부은 발이나 발목


발과 발목의 부종은 심장과 관련된 체액 저류 문제를 나타낼 수 있다.

 

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식은 땀


가슴 통증이 없더라도 갑자기 식은땀이 난다면 이는 심장마비를 의미할 수 있다. 심각한 이상이 느껴지면 즉각 도움을 받는 것이 중요하다.

 

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갑작스러운 메스꺼움


구토와 메스꺼움 또한 잠재적인 증상이며 흉통 없이 발생할 수 있기 때문에 갑작스러운 메스꺼움을 경험하면 심장마비의 신호일 수 있다.

 

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발기부전


발기부전을 앓고 있다면 동맥 막힘이 그 원인일 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요하다.

 

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불규칙한 심장박동


휴식을 취하는 중에 심장박동이 산발적으로 발생한다면, 진료를 받는 것이 좋다.

 

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떨리는 심장박동


부르르 떨리는 심장박동은 심방세동의 가장 흔한 증상으로 뇌졸중 위험을 높인다.

 

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팔이나 어깨 통증


만약 팔이나 어깨에 통증을 느낀다면, 잠재적인 심장병을 나타낼 수 있다. 날카로운 통증은 심장마비를 암시한다.

 

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운동 후 과한 피곤함


운동 후 극심한 피로감을 느낀다면 진단되지 않은 선천성 심장 이상이 원인일 수도 있다.

 

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만성적인 피로감


지치고 피곤함을 계속 느끼면 심부전을 나타낼 수 있다. 의사와 즉시 상담하는 것이 좋다.

 

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혼동 또는 건망증


심장병은 혈액 속 화학원소 수치의 변동으로 기억력 감퇴와 혼란을 일으킬 수 있다.

 

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복통


특히 신체 활동 중에 복통을 경험하면 잠재적인 심장 질환 발병을 나타낼 수 있다.

 

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흉통


심장마비의 징후는 간혹 소화불량이나 속쓰림으로 오인되기도 한다. 통증이 지속되는 기간에 주의를 기울이고, 확실하지 않다면 도움을 청한다.

 

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만성적인 코골음


코골이는 수면무호흡증을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 술과 담배의 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 도움이 될 수 있다.

 

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수면무호흡증


수면무호흡증은 호흡을 멈추는 것으로 시작해 뇌졸중, 심부전, 고혈압 등을 유발할 수 있는 질환이다.

 

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공황발작?


공황발작과 심장마비의 증상은 모두 매우 비슷하다. 불확실한 경우 즉각적인 도움을 받아야 한다.

 

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두통


 지속되는 두통이 염려된다면, 그것은 뇌졸중이나 심장의 혈전을 나타낼 수 있다. 즉각적인 도움을 구한다.

 

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호흡 곤란


호흡 곤란은 폐에 체액이 축적되어 호흡 곤란으로 이어지는 심장 기능 장애를 나타낼 수 있다.

 

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어지럼증이나 실신


대동맥이 파열되면 어지럼증이 생기거나 실신할 수 있다. 의심스러운 점이 있다면 검진을 받는 것이 가장 좋다.

 

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느린 심장 박동


느린 심장 박동을 나타내는 의학 용어는 서맥이다. 만약 심장이 분당 60회 이하로 뛴다면, 의학적인 치료를 받는다.

 

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허리 통증


가슴에서 시작되는 요통이 발생하면 이 증상은 심장마비를 나타낼 수 있으므로 검사를 받는 것이 중요하다.

 

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