주의해야 할 대장암의 미미한 증상들!

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주의해야 할 대장암의 미미한 증상들!


한때 노인에게 흔한 질병이었던 대장암 발병률이 밀레니얼 세대 사이에서 급증하고 있다. 미국의 일부 의사들은 1994년부터 2014년까지 대장암 발병률이 무려 50%나 증가했다고 보고했다. 가장 중요한 것은 최선의 노력에도 불구하고 신체적으로 건강하고, 

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밀레니얼 세대의 진단


일부 의사들은 밀레니얼 세대(1981~1996년생) 사이에서 대장과 직장에 영향을 주는 대장암이 급증하고 있다고 지적했다.

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대장암


대장암은 대장이나 직장의 세포가 걷잡을 수 없이 자라면서 생기는 병이다.

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대장암


가끔 용종이라고 불리는 비정상적인 성장이 대장이나 직장에 형성된다. 이 용종들은 제거되지 않으면 시간이 지남에 따라 암이 될 수 있다.

 

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복통


대장암은 간혹 복통이나 골반통을 유발할 수 있는데, 이는 다른 것으로 잘못 오해될 수 있다. 대장종양은 크기가 커지면 주변 장기에 압력을 준다.

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복통


이 압력은 종양이 골반강 내 장기와 조직을 침범하기 때문에 불편함이나 통증을 유발할 수 있다. 그러나 골반 통증 자체가 즉각적인 경고 신호는 아니다. 동반된 증상을 찾아봐야 한다. 

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피로


휴식으로 누그러지지 않는 만성피로를 겪고 있을 때는 뭔가 잘못된 것이 있을 것이다. 대장암과 관련된 피로는 일반적인 피로감과는 차이가 있다.

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피로


이것은 암세포가 몸의 에너지 자원을 전환시킬 때 발생하며 에너지를 “마비시키는” 것으로 묘사된다. 계속되는 피로감을 무시하지 않는 것이 중요하다.

 

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빈혈


대장암은 대장 내막에서 발생하는 만성 출혈로 인해 철분결핍성 빈혈이 발생할 수 있다. 빈혈의 징후는 피로감, 쇠약감, 피로감 등이며, 창백한 모습을 보인다.

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대변의 변화


변의 이상한 변화는 대장암의 징후일 수 있다. 변비, 설사, 변의 색깔 변화는 조기 대장암의 신호로 작용할 수 있으며, 짙은 색이나 검은 색의 변은 상부 소화관에서 출혈이 일어날 수 있음을 나타낸다.

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대변의 변화


대변의 모양과 크기도 대장의 건강에 대한 단서를 제공할 수 있다. 얇은 대변이 대장암과 관련이 있지만, 다른 덜 심각한 상태의 증상이기도 하다.

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대변의 변화


물론 더 명백한 증상 중 하나는 대변에서 피가 나는 것이다. 이는 결코 정상적인 것이 아니며, 만약 이런 일이 발생하면 병원에 방문해야 한다. 하지만 이 역시 덜 심각한 상태 때문일 수 있다.

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더부룩함


속이 더부룩하고 불편하고 무겁고, 화장실을 급하게 사용해야 할 것 같은 느낌은 대장암의 징후일 수 있다.

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식욕상실


6개월 동안 식욕이 떨어지고 설명할 수 없이 체중이 4.5kg이상 감소하는 것은 대장암의 증상으로 주의해야 한다.

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구토


– 뚜렷한 이유 없이 지속되는 메스꺼움과 구토는 대장암의 증상이다.

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위험 요인


암에 걸릴 위험은 나이가 들수록 자연스럽게 증가한다. 그러나 대장암에 걸리는 젊은 사람들이 증가함에 따라 여러 가지 다른 위험 요소들이 있다.

 

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가족력


대장암은 유전성이 있다는 증거가 있다. 가족 중에 누군가가 대장암에 걸린적이 있다면 50세 이전에 정기 검진을 받고 대장암 검진을 시작하는 것이 좋다.

 

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비만


과체중이나 비만은 여성과 남성 모두 대장암 위험을 높이지만, 남성의 위험은 더 높다.

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정적인 생활방식


앉아서 생활하는 생활, 즉 규칙적인 운동을 하지 않거나 하루 중 많은 시간을 앉아서 보내는 사람들은 대장암 발병 위험이 더 높다.

 

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가공식품


만약 식단에 붉은 육류와 가공식품이 많이 포함되어 있다면, 대장암에 걸릴 위험이 증가한다. 대조적으로, 섬유질이 풍부한 식단은 대장암에 걸릴 위험을 감소시킬 수 있다.

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흡연


흡연은 폐암과의 연관성으로 가장 잘 알려져 있지만, 발암물질로서 대장암을 포함한 신체의 여러 다른 암의 원인이 될 수도 있다.

 

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과음


– 과한 알코올 섭취는 대장암과 관련이 있다. 알코올은 남성의 경우 하루에 두 잔 이하로, 여성의 경우 하루에 한 잔 이하로 제한하는 것이 건강상 좋지만, 완전히 금주하는 것은 바람직하지 않은 다양한 건강 문제에 대한 민감성을 줄이는 데 도움이 될 것이다.

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염증과 과민성 대장 증후군


체내 염증이 암의 특징으로 인식되고 있다. 염증이 증가하면 대장암 발병 위험이 높아지는 것으로 연결될 수 있다.

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궤양성 대장염과 크론병


궤양성 대장염과 크론병 환자는 일반인에 비해 위험도가 높기 때문에 특히 대장암에 주의할 필요가 있다.

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장내 미생물군집


장내 미생물군집의 상태는 특히 과도하거나 불필요한 항생제 사용으로 인한 손상이 있는 경우 기여 요인이 될 수 있다.

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장내 미생물군집


장내는 수조 개의 유익균과 미생물이 모여 있는 복합 생태계다. 장내 면역은 전반적인 면역에 중요한 역할을 하는데, 나쁜 식습관과 좌식생활 등 여러 가지 생활습관 요인으로 인해 면역력이 떨어질 수 있다.

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건강한 사람들


그러나 건강한 사람들, 특히 밀레니얼 세대들도 대장암 진단을 받고 있다. 이제 검진은 더 일찍 시작하는 것이 좋다.

 

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대장암 검진


대장암 검진은 대장내시경 검사가 필요한데, 발견하는 단계에 따라 암의 생존율이 달라진다. 증상이 나타나기까지 상당히 오래 걸리는 경우가 많다.

 

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인식


대장암의 가장 초기 증상이나 미미한 증상에 대한 인식은 초기 단계에서 진단을 받는 데 도움이 될 수 있다. 주의를 기울이고 우려 사항이 있는 경우 병원에 방문하도록 하자.

출처: (CNA Lifestyle) (News Network) (CDC) (HealthMatch) (Texas Health Resources)

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