당신이 착각하고 있는 사랑에 관한 믿음들
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사랑에 대한 정확한 이론이나 공식은 없다. 모든 연애는 독특하며 모든 사람들은 사랑을 다른 방법으로 해석한다. 하지만 모두가 알다시피, 사람을 사랑하는 방법은 다양하지만 연애에서 가장 중요한 것은 바로 신뢰와 존경이다. 세비야 대학교의 가정 상담가인 마르가리다 비에이테 (Margarida Vieite)에 따르면, 많은 사람들이 사랑에 대한 잘못된 생각을 하면서 힘든 연애를 이어가고 있다고 한다. 사진을 통해, 사랑에 대한 거짓말과 오해를 알아보도록 하자.
질투의 반대말은 사랑이다?
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세비야 대학교의 가정 상담가인 마르가리다 비에이테에 따르면, 과도한 질투심을 지닌 파트너는 도움이 필요하다는 것을 의미한다고 한다. 지나친 질투는 불안감, 낮은 자존감 및 강박 장애의 징후일 수 있다.
첫눈에 반하는 사랑
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사랑은 상호적인 것이며 노력, 수용 및 용서가 요구되는 과정이다. 전문가의 말에 따르면, 사랑은 오랜 시간 동안 느끼는 감사 및 신뢰감으로 발생한다.
내가 이겼으니, 넌 내꺼!
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말싸움에서 이기고 지는 것은 매일 일어나는 과정이다. 싸움에서 이겼다고 해서 우리가 누군가의 소유물이 되는 것은 아니다. 사람은 물건이 아니다!
첫 번째 데이트 뒤에 연락이 없으면 관심이 없다?
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진정해라! 훌륭한 데이트를 즐긴 뒤에 상대방이 연락을 하지 않는다고 해서 그 사람이 당신에게 관심이 없는 것이 아니다. 전문가에 따르면, 사랑은 누군가에 대해 알아가는 과정이기 때문에 시간이 요구된다.
나의 부족한 점을 채워줄 누군가가 저기에…
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완벽해지기 위해 누군가가 필요하다고 생각하지 마라. 당신은 그 자체로 이미 완벽하다.
사랑은 모든 것을 함께 하는 것!
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함께 무언가를 하는 것은 좋은 일이다. 하지만 누군가를 사랑한다는 것은 파트너가 친구 및 가족들과 재미있는 시간을 보낼 수 있도록 자유를 주는 것을 의미한다. 우리는 모두 연애에서 벗어나 개인의 자유를 존중할 필요가 있다.
나를 사랑한다면 나와 함께 있어야 해
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전문가의 말에 따르면, 만약 누군가가 당신을 진실로 사랑한다면 굳이 강요하지 않아도 기꺼이 당신을 위해 함께 있을 시간을 만들 것이다. 심지어 바쁜 일이 있다고 해도 말이다!
나를 비난하고 조롱하지만 여전히 그는 나를 사랑해
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어떤 사람들은 사랑에 대한 왜곡된 생각을 지니고 있다. 연인을 비난, 조롱 및 억압하는 것은 사랑이 아니다.
만약 나를 사랑한다면 내가 말하는 무엇이든 해야 한다
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사랑하는 사람은 동등한 인격체이지 노예가 아니다. 전문가의 말에 따르면, 사랑은 자신의 꿈, 목표 및 관심을 포기하지 않으면서 파트너의 욕구와 관심을 채워주는 것을 의미한다.
사랑한다면 같은 점이 있어야 한다
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많은 사람들이 같은 흥미와 의견을 지니고 있는 사람들을 찾으려고 한다. 하지만 사실 다른 관점을 지니는 것은 각자의 개인성을 존중하는 것을 배우면서 건강한 관계를 만드는 데 도움이 된다.
사랑한다면 같은 점이 있어야 한다
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원칙, 가치, 연애 스타일 및 삶의 목표가 다르다면 관계를 유지하는 데 어려움을 겪게 될 것이다. 그렇기 때문에 연애를 할 때는 서로를 이해하고 타협할 수 있는 능력이 필요하다.
신뢰 없이 사랑하는 것이 가능하다
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건강한 관계의 기초는 정직, 존경 및 신뢰이다. 만약 파트너를 신뢰하지 않으면, 당신은 절대적으로 그 사람을 사랑할 수 없을 것이다.
싸움은 서로를 사랑하지 않는 것을 의미한다
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싸움은 건강한 관계의 시작이다. 감정이 격해지면 잠시 숨을 고르면서 안정을 취한 뒤, 연인과 함께 다른 점에 대해서 이야기를 해보자.
성관계 강요는 나를 사랑하기 때문이다?
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억지로 성관계를 강요하는 사람은 자신의 파트너를 진심으로 사랑하거나 존경하지 않는 것을 의미한다.
우리의 사랑은 변하지 않을 것이다
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변화는 삶의 자연스러운 부분이다. 연인 관계와 사랑은 항상 모습을 바꾼다. 연인과 서로 노력하면서 사랑을 잘 가꾸어 나간다면, 시간이 지난 뒤 더 굳건하고 견실한 사랑을 만나게 될 것이다.
헤어짐을 막기 위해서 비밀을 감추어야 한다
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사랑은 투명성, 진실, 존경 및 품위를 요구한다. 만약 파트너를 다치게 하는 것이 두려워서 비밀을 만든다면, 당신은 마치 감옥에 사는 것 같은 느낌을 받게 될 것이다.
장거리 연애는 결국 실패한다
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가족 상담가에 따르면, 장거리 연애는 멀리 떨어져 있기 때문에 실패하는 것이 아니다. 커플들은 서로 간에 알지 못했던 징후 또는 잘못 해석된 말 때문에 헤어짐을 겪는다.
소셜 미디어만 쳐다보지만 여전히 나를 사랑할거야
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만약 연인이 당신과 함께 있으면서 핸드폰만 쳐다보고 있다면? 그에게 소셜 미디어에 있는 수많은 친구들이 아니라 무엇이 우선순위인가를 확실히 알려주도록 해라.
사랑은 고통이다?
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사랑은 고문이나 고통이 아니다. 심지어 어려운 순간이 있다고 하더라도 당신은 지속적으로 관계에 대한 부담을 느껴서는 안된다.
그 사람 없이는 못살아
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사랑과 의존을 구분해라. 마치 생존을 위해 누군가에게 의존하는 것 같은 사랑은 하지 마라.
커플의 삶은 없지만 우리의 사랑은 계속 될 것이다
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커플끼리 함께 시간을 보내지도 않으면서 억지로 관계를 이어간다면 그것은 좋은 관계가 아니다. 사랑은 절대 옛날 그 시절로 돌아가지 않을 것이며, 애정이 없는 관계는 당사자 간에 거리감, 후회 및 분노를 낳을 것이다.
연애는 사랑받고 행복해지는 것과 같다
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전세계에는 연애를 하면서도 사랑받지 못하거나 행복을 느끼지 못하는 사람들이 있다. 이런 사람들은 혼자 남는 것에 대한 두려움을 지니고 있다.
사랑 없이는 살 수 없다
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인간으로서 우리는 스스로와 다른 사람을 사랑한다. 하지만, 이 사랑이 꼭 로맨틱한 사랑일 필요는 없다.
삶이 우리를 연애에서 헤어나지 못하게 만든다
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명심해라. 당신은 언제나 나쁜 연애를 끝낼 수 있다. 하지만, 우리는 미래에 닥쳐올 알 수 없는 불안과 헤어짐의 후폭풍을 두려워한다.
삶이 우리를 연애에서 헤어나지 못하게 만든다
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어떤 사람들은 헤어짐을 택할 때 받게 될 사람들의 시선을 두려워한다. 연인과 헤어졌을 때 죄의식을 느끼는 사람들은 마치 헤어짐의 잘못이 자신에게 있는 것처럼 느낀다.
삶이 우리를 연애에서 헤어나지 못하게 만든다
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사람들은 헤어지게 되면 혼자 남는 것을 두려워하며 자신을 사랑해 줄 다른 사람을 찾지 못할까봐 걱정한다.
나 혼자라도 열심히 노력하면 관계가 유지될거야
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한 쪽만 잘한다고 해서 연애가 성공적으로 유지되는 것은 아니다. 한 사람만 희생하고 더 노력하면 연애는 금방 균형을 잃게 된다. 더구나 다른 한 쪽은 그 노력을 받기만 하면서 불행한 연애가 되기 쉽다.
나는 스스로와 파트너를 모두 사랑할 수 있다
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건강하고 사랑스러운 관계는 두 사람이 서로를 동등하게 사랑해야 이루어진다. 한 쪽이 더 많이 사랑하는 관계는 오래 지속되지 않을 것이다.
사랑은 당신을 빛나게 하며 행복하게 만들어 준다
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정답이다! 진정한 연애는 당신을 편안하고, 강하고, 용기있게 만들며 자존감도 올려줄 것이다.