무작위로 베풀어보는 친절: 예상치 못한 행동으로 행복을 전파해보자
우리는 매일 다른 사람의 삶에 기쁨을 가져다 줄 기회를 마주한다. 그 행동이 크든 작든 간에, 우리가 친절을 베풀었다는 사실이 제일 중요하다. 다른이의 행복을 생각하고 그들의 하루에 긍정적인 영향을 미치기 위해 노력을 다하는 것은 생각보다 쉽지 않은 일이다. 아무런 보상에 대한 기대없이 무작위로 베푸는 친절은 무엇이든 될 수 있지만, 사람들을 행복하게 만드는 일이다. 다른 사람 혹은 동물들을 위해 무언가를 했다는 사실만으로도 미소짓게 될 것이다.
그렇다면 이것을 실현하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있을까? 클릭으로 지금 당장 베풀수 있는 친절한 행동들을 알아보자!
마주치는 모든 사람들과의 친절한 인사
부드러운 미소와 함께, “즐거운 하루 보내세요”라는 인사말은 어떨까? 기운빠지는 날에도, 친절을 나눌 수 있는 힘을 길러보자자.
친구의 아이와 놀아주기
육아는 힘들고 끝이없다. 게다가, 많은 부모들은 정규직으로 일도 한다. 몇 시간 동안 아이들을 봐주겠다고 제안하여, 친구가 평화롭고 조용한 시간을 즐길 수 있도록 해보자.
부모님께 어려분 기기 작동법 알려드리기
부모 세대에게 컴퓨터나 전자기기의 사용은 꽤 어려운 일일 수 있다. 도움의 손길을 내밀어 그들에게 기기들을 어떻게 사용하는지 보여주고, 가르쳐 드려보자.
이웃집의 개를 산책시킨다
반려견을 키우며 장시간 일하는 친구나 이웃이 있다면? 언젠가 오후에 개를 산책시켜주겠다고 제안해 보자!
헌혈
도처에 있는 병원들과 요양 시설들은 다양한 혈액을 절실히 필요로 한다. 수혈을 필요로 하는 세상 사람들을 위해 헌혈을 해보자.
바쁜 부모나 간병인을 위한 심부름
처방약을 받으러 약국에 가거나 식료품을 사러 가는 일은 우리에게는 쉬울지 모르지만, 주변의 바쁜 부모나 간병을 하는 사람들에게는 힘든 일이다. 그들에게 도움의 손길을 내밀어 보자.
친구에게 보내는 작은 선물꾸러미
크거나 비싸지 않아도 된다. 친구를 생각하는 마음이 담긴 작은 물품 몇 개를 모아, 힘든 시기를 보내고 있는 친구에게 보낸다.
줄 서있을 때 누군가에게 자리 양보하기
나이 드신 분? 소란스러운 아이들을 둔 부모? 눈에 띄게 서두르는 사람? 어떤 경우든, 내 앞자리를 양보하면 그들에게 행복을 전할 수 있다.
친구나 이웃을 위해 수리를 해준다
바쁜 이웃이 고장 난 가전제품이나 물이 새는 수도 꼭지에 대해 불평하는데 나에게 고칠 수 있는 기술이 있다면? 도와주겠다고 제안하자!
누군가를 가르친다
지식 공유는 작지만 다른이를 행복하게 하는 강력한 방법이다. 요리든, 원예든, 악기든 간에, 아는 것을 누군가에게 가르쳐주자.
직장 동료나 친구들과 나눌 간식
오븐에서 바로 꺼낸 초콜릿 칩 쿠키는 모든 사람들의 얼굴에 미소를 가져올 것이다! 아끼는 사람들을 위해 베이킹을 하거나 간식을 준비해보자.
뒷 사람을 위해 문 잡아주기
이 것은 간단하면서도 효과적이다! 특히 아침에 누군가의 얼굴 앞에서 문이 쾅 닫히게 놔두지 않는 것은 그들이 좋은 하루를 시작하게 하는 확실한 방법이다.
빨래방에 여유 동전 놔두기
그 동전은 필요한 사람에게는 큰 도움이 될 수 있다. 빨래방에서 부족하지만 몇개의 동전을 우연히 발견한다고 상상해 보라. 행복감을 느낄 것이다!
배달원에게 감사 표시를 한다
누군가에게 운 좋은 날을 선물해 보자! 배달업체 직원들은 눈코 뜰새 없이 움직한다. 감사함을 전하는 작은 표현으로 그들을 놀라게 해보자.
친구를 위해 요리를 한다
친구가 일로 바쁘거나, 아니면 실직이나 다른 문제로 고통 받고 있다면, 친구를 위한 한 끼를 준비해보자. 따뜻한 집 밥 한끼가 친구에게 힘이 될 것이다.
깨끗하게 사용한 옷이나 가정용품을 기부한다
어디에나 따뜻하고 깨끗한 옷을 필요로 하는 사람들이 있다. 한동안 입지 않았지만 상태가 좋은 옷을 기부함으로써 누군가에게 행복을 선사해 보자.
우산 같이쓰기
밖에서 비바람을 맞고 쫄딱 젖는 것은 악몽같은 일이다. 비 오는 날, 우산을 잊고 온 사람과 우산을 함께 써서 도와주는 것은 어떨까?
낯선 사람 칭찬하기
모르는 사람에게 칭찬을 하는 것은 큰 친절 행위가 될 수 있다. 우리는 누가 어떤 날을 보내고 있는지 결코 알 수 없다. 그들에 대한 칭찬 한마디가 모든 것을 변화시킬 수 있다.
누군가의 짐 들어주기
만약 누군가가 짐을 옮기기 위해 고군분투하는 것을 본다면, 진정한 미소와 정중한 태도로 그들에게 도움을 제안해보자.
뒷 사람 커피값 내주기
커피를 주문하는데 음료값이 이미 지불되었다는 말을 듣는다고 상상해 보자! 그러니 다른 사람을 위해 그렇게 해보는 것은 어떨까?
동네 가게에 좋은 리뷰 남기기
지역 상권은 경제에 매우 중요하고, 우리 모두는 좋아하는 동네 식당이나 단골 카페 하나 쯤은 가지고 있다. 잠시 시간을 내어 대중을 향해 열정적인 리뷰를 써보자.
다른 사람이 사용한 쇼핑카드 제자리에 놓기
정신없어 보이는 누군가가 식료품을 차에 싣는 것을 본다면 그들의 카트를 제자리에 가져다 놓겠다고 제안해보자! 빠른 친절 행위는 그들도 누군가를 위해 친절을 베풀고 싶게 만들 것이다.
손으로 쓴 안부카드를 보낸다
오늘날은 디지털 커뮤니케이션이 일반적이고 대부분을 차지한다. 종이 한 장을 꺼내 누군가에게 간단한 안부 인사를 써보자.
누군가의 이야기 들어주기
때로 우리가 베풀 수 있는 가장 좋은 친절은 우리의 시간과 경청이다. 도움이 필요한 친구를 위해, 조심스럽게 그들의 이야기를 들어보는 시간을 가져보자.
누군가의 마당일 돕기
나이 드신 분들을 위해 삽으로 눈을 치거나, 친구를 위해 가을 나뭇잎 갈퀴질을 하거나, 자리를 비운 친구의 화분에 물을 주어보자.
동료의 책상에 희망을 주는 메시지를 남긴다
직장 동료가 최근에 힘든 일을 겪고 있다면? 그들에게 희망을 주는 쪽지를 책상 위에 두면 그들의 기분이 밝아질지도 모른다.
동물 보호소에 개나 고양이 사료를 가져간다
동물들도 사랑을 필요로 하고, 무작위의 친절한 행동은 그들에게도 긍정적인 영향을 미친다. 다음 번에는, 기부할 애완동물 간식이나 사료를 구매해 보자.
가까운 병원의 간호사에게 꽃이나 간식을 선물한다
간호사와 의료진은 합당한 대우를 받지 못하는 경우가 많다. 매일 생명을 구하는 의료진을 위해 신선한 꽃을 선물해보자.
삶에 변화를 준 스승이나 주변 사람에게 연락하기
살면서 우리에게 지대한 영향을 미치는 사람이 종종 있다. 선생님이든 친구든, 그들에게 그들을 생각하고 있다는 작은 안부글을 써보자.
출처: (Mental Health Foundation) (Medium) (Sign Up Genius) (The Random Acts of Kindness Foundation)