하지불안증후군의 증상, 원인 및 치료에 대해 알아보자

by 시보드
2024-03-28

하지불안증후군의 증상, 원인 및 치료에 대해 알아보자, 시보드 블로그

하지불안증후군의 증상, 원인 및 치료에 대해 알아보자

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하지불안증후군으로 더 흔하게 알려진 윌리스-에크봄 병은 거부할 수 없이 다리를 움직이고 싶은 충동을 일으키는 질환이다. 그것은 불편하고, 최악의 경우 사람들의 일상 생활에 심각한 지장을 초래할 수 있다. 그리고 놀랍게도 흔하다.

하지만 우리는 이것에 대해 얼마나 알고 있을까? 이 갤러리에서 하지불안증후군에 대해 알아보자.

주요 증상

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하지불안증후군의 주요 증상은 거부할 수 없고 통제할 수 없이 다리를 움직이고 싶은 충동이다.

움직이면 나아진다

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이 충동은 종종 다리를 움직이거나, 뻗거나, 걷는 등의 움직임에 따라 감소한다.

기어다니는 느낌

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어떤 경우에는 발, 종아리, 허벅지에 무엇인가가 불쾌하게 살금살금 기어다니는 느낌을 유발하기도 있다.

밤에 더 심해진다

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불안감은 저녁이나 밤에 더 심할 때가 많고, 어떤 경우에는 손도 영향을 받는다.

주기적 사지 운동

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하지불안증후군은 주기적 사지 운동(PLM)과도 관련이 있는데, 이는 다리 및/또는 팔이 무의식적으로 홱 움직이는 경우이다.

다양한 증상의 주기

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하지불안증후군을 겪는 모든 사람이 증상이 끊임없이 나타나는 것은 아니다. 어떤 사람들은 매일 증상이 나타나는 반면, 어떤 사람들은 가끔 증상을 알아차릴 뿐이다.

심각도의 변화

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하지불안증후군의 경우 또한 심각도에 있어서 다양하다. 가장 최악의 경우, 하지불안증후군은 매우 고통스럽고 일상 생활에 방해가 될 수 있다.

원인

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대부분의 하지불안증후군은 뚜렷한 원인이 없다. 이와 같은 경우에 특발성 또는 일차성 하지불안증후군을 말한다.

특발성 하지불안증후군

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특발성 하지불안증후군은 가족들에게 나타나는 경향이 있고, 일부 신경과학자들은 이것이 도파민을 다루는 방법과 관련이 있다고 믿는다.

도파민

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도파민은 신경전달물질이자 호르몬이며 근육의 움직임을 조절하는 것을 포함하여 신체에서 많은 중요한 기능을 한다.

다른 요소

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다른 경우에, 하지불안증후군은 철 결핍성 빈혈이나 신부전과 같은 기저 질환에 의해 발생할 수 있다.

2차 하지불안증후군

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하지불안증후군이 기저 질환에 의해 발생하는 경우, 우리는 2차 하지불안증후군이라 부른다.

임신과의 연관성

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하지불안증후군은 또 임신과 관련이 있다. NHS에 따르면, 다섯 명의 여성 중 한 명이 임신의 마지막 3개월 동안 그것을 경험한다.

임신과의 연관성

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임신한 여성이 하지불안증후군을 겪을 가능성이 더 높은 이유는 아직 명확하지 않다. 그러나 그 증상은 보통 출산한 후에 사라진다.

치료

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어떤 근본적인 건강 상태와 관련이 없는 가벼운 하지불안증후군의 경우, 치료는 필요하지 않다.

생활 방식의 변화

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대신에, 증상을 경험하는 사람들은 몇 가지 간단한 생활 방식의 변화를 권고받을 수 있다.

예시

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이러한 생활 방식의 변화는 규칙적인 취침 패턴을 따르고 늦은 밤 카페인과 알코올을 피하는 것과 같은, 수면 패턴을 개선하는 것을 포함한다.

금연

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만약 흡연자라면 담배를 끊고 낮 시간 동안 규칙적으로 운동하도록 권고를 받을 수 있다.

심각한 경우

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증상이 더 심하면, 하지불안증후군을 가진 사람들은 몸 속의 도파민과 철분을 조절하는 약을 처방 받을 수 있다.

빈혈의 경우

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마찬가지로 철분 결핍성 빈혈에 의해 증상이 발생한 경우 치료로 철분제를 처방받을 수 있다.

누가 영향을 받을까?

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하지불안증후군에 가장 큰 영향을 받는 사람이 누구인지 자료를 살펴보면, 그것은 일반적이며 삶의 어느 시점에서든 누구에게나 영향을 미칠 수 있다는 것이 분명하다.

여자들에게 흔하다

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하지만, 여성들이 삶의 어느 시점에서 하지불안증후군에 걸릴 확률이 남성들보다 두 배나 높다는 것도 분명하다.

중년기

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또한 하지불안증후군은 소아기를 포함한 모든 연령대에서 나타날 수 있지만 중년기에 더 흔하게 발생하는 것으로 보인다.

처방전

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만약 이 질환의 근본적인 원인을 해결할 수 있고, 필요한 것을 처방 받는다면, 증상은 대개 사라질 것이다.

문제

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근본적인 원인을 규명할 수 없다면, 시간이 지남에 따라 증상이 악화될 수 있으며, 결국 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있다.

불면증

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병 자체가 생명에 위협적이지는 않지만, 사람들의 수면에 심각한 지장을 초래하고 심지어 불면증을 유발할 수 있다.

관련 정신 질환

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충분한 수면을 취하지 못하면 우리는 피곤함을 느낄 뿐만 아니라 불안과 우울증과 같은 정신 건강 장애를 일으킬 수 있다.

도움을 요청하자

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만약 여러분이나 아는 누군가가 하지불안증후군을 앓고 있고 그것 때문에 영향을 미치고 있다면, 정보와 지원을 제공하는 많은 자선단체에 연락해보자.

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